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澳门威尼斯赌场主题,经常失眠?说不定是你的“小心肝”闹情绪了

2019-12-25 15:27:31  作者:匿名  浏览:4934

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作者:记者 金晶

春季常失眠有可能是肝引起的

在“懒洋洋”的春季,对于有睡眠障碍的人群来说,“春眠不觉晓”,一定是假的。

失眠一年四季均可发生,以春季最为常见。有研究表明,这是因为春天气候多变,影响人的情绪,容易干扰人体固有的生理功能;加之气压较低,易引起人脑分泌的激素紊乱,产生烦躁、抑郁、焦虑情绪,睡眠质量自然受到影响。如自身适应能力差,就容易诱发失眠。

国家级名中医汤金土教授认为,造成失眠的因素挺多,除了焦虑、抑郁等情绪因素,也有可能是疾病造成。研究表明,临床中很多失眠患者,都具有肝气不足或肝阳上亢等肝脏问题,肝功能异常往往是影响睡眠质量的重要原因。

如果经常失眠,还真的别不在意,说不定还真的是你的“小心肝”闹情绪了。

肝主疏泄肝不好引起问题多

肝脏是人体的一个巨大的“化工厂”,具有代谢、解毒、免疫、疏泄等功能。来自浙江省人民医院、省中医院等多家医院的体检数据显示,甲状腺结节问题一直高居榜首。

我国的传统医学,在数千年前就对甲状腺疾病有着深刻的认识,将它们统称为“瘿瘤”。黄帝内经中就有“东风生于春,病在肝,俞在颈项”(《素问•金匮真言论》)的描述,所谓“俞在颈项”,指的就是肝气的出口在颈项的位置,也就是甲状腺(颈部)和颈椎(项部)这个部位。很多肝脏的问题首先会体现在颈部不适,譬如肝气盛的人容易梗脖子,肝气郁的人容易得颈椎病。当然,各类甲状腺的疾病也大多和肝这个器官有直接关系。

除了甲状腺疾病,女性存在的脸色暗黄、雀斑、月经不调、更年期提前、乳腺增生、子宫肌瘤等等,都和“肝气郁结,情志不畅”紧密相关。

肝脏如此重要,呵护“小心肝”,自然含糊不得。


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