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杏彩足球赛事,孩子光吃饭不长个?4个调理脾胃小儿推拿手法,孩子长得高身体好

2020-01-11 11:28:35  作者:匿名  浏览:1710

杏彩足球赛事,孩子光吃饭不长个?4个调理脾胃小儿推拿手法,孩子长得高身体好

杏彩足球赛事,夏天到了,是小孩生长的最快的季节,小孩生长越快,所需要的营养也就越多,这样就对消化吸收功能较差的脾胃虚的小孩来说是一种挑战,这时家长要注意给小儿调理脾胃。

中医认为,小儿肝阳旺盛,而脾常不足,生长发育不好,或是瘦弱爱生病,与脾胃不和有关。小儿推拿可以增强儿童的食欲,达到调理气血,促进消化吸收功能,从而提高小儿身体素质增中抵抗力。妈妈们可以平时做健脾和胃小儿推拿保健,让宝宝更健康!

1、揉足三里

位置:足三里位于两小腿外侧,膝眼下三横指胫骨外,为全身性强壮穴。

手法:用拇指指端按揉3-5分钟。按揉足三里的力度可以稍微重一点,腿上的穴位,尤其是孩子下肢的穴位灵敏程度要差一点。轻重以孩子不疼,但是能感觉到在点按为准。

功效:主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。使小儿消化系统功能旺盛,消化吸收率增加,面黄肌瘦好转

2、清补脾经

位置:脾经在拇指桡侧的赤白肉际处,自指尖直至指根成一线。

手法:将宝宝拇指屈曲,沿拇指桡侧边缘向掌根方向来回直推为清补脾经。如果孩子脾虚,那补的一定要比清的多。(循拇指桡侧边缘,沿指尖向关节处推为“补”)

功效: 治疗脾胃不和导致的饮食停滞、胃脘痞闷、吞酸纳呆、呕吐腹泻等;小儿体虚,正气不足,患斑疹热病时,可推补本穴。

3、按揉推四横纹

位置:掌面,食、中、无名、小指第一指间横纹。

手法:1、掐揉四横纹,从食指纹起每捻揉3~5次,以拇指甲掐1次,依次捻掐完四指为一遍,操作10遍。2、推四横纹,使患儿四指并拢,术者以拇指指腹从食指纹路依次横推向小指。操作50~100次,或者逐指纵向快速推动,推10遍。

功效: 多用于治疗小儿食积积滞、厌食等症。

4、揉二马

位置:二马穴在手背无名指与小指之间的凹陷中。

手法:1、掐揉四横纹,从食指纹起每捻揉3~5次,以拇指甲掐1次,依次捻掐完四指为一遍,操作10遍。2、推四横纹,使患儿四指并拢,术者以拇指指腹从食指纹路依次横推向小指。操作50~100次,或者逐指纵向快速推动,推10遍。

功效: 温补下元,补命门真火;滋阴补肾,利水通淋。有助于改善小儿遗尿、小便淋沥、便秘腹泻等等。

食疗法帮宝宝调理脾胃

1、莲子山药粥:莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚患儿。

2、红枣小米粥:红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣,用大火烧开后,改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿。

3、麦冬沙参扁豆粥:沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮粥食用。适用于手足心热、便干的患儿。


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